ティンガの四角いトースト
ティンガのトーストを新鮮な水と一緒に食べるのはいつでも美味しいです。クラシックなトーストにひねりを加え、伝統的な鶏のティンガを作りましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 17-09-2013
1 コメント
26
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材料
5
ポーション
ポーション
準備
10 mins
40 mins
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
209.2
kcal
10.46%
炭水化物（差し引きによる）
12.7
g
4.23%
タンパク質
17.3
g
34.6%
脂質 (Total lipid (fat))
10.1
g
15.54%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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プレートにトーストを3枚置いて、楽しんでください!!!
ヒント
ティンガは作りたての方が美味しいことを忘れないでください。
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