チポトレソースの鶏肉、チーズとほうれん草の詰め物

Name: チポトレソースの鶏肉、チーズとほうれん草の詰め物
Prep time: 70 min
Cook time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: ベーコン1/2カップ、みじん切り; たまねぎ3スプーン、みじん切り; にんにく1スプーン、みじん切り; ほうれん草2カップ、ストリップ状; キノコ1カップ、サイコロ状; 塩と胡椒お好みで; チーズクリーム190グラム; リコッタチーズ1/4カップ; パルメザンチーズ1/4カップ、おろし; 初め に、蒸発乳1カップ、ソース用; 中クリーム1/2カップ、ソース用; 牛乳1/2カップ、ソース用; たまねぎ1/8個、ソース用; にんにく1歯、ソース用; チーズクリーム190グラム、ソース用; アドボチポトレチリ3スプーン、ソース用; 鶏のミラネーゼ6個、平らな; バター1スプーン; ルッコラお好みで、飾り用; トマトチェリーお好みで、半分に切った

Mónica Mateos

この美味しいレシピで、チーズとほうれん草、ベーコンの詰め物をした鶏むね肉をチポトレチリのクリーミーなソースで調理することで、鶏料理にひねりを加えましょう。すべて同じフライパンで調理します。ランチにぴったりの選択肢です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 03-04-2018

準備

30 mins

40 mins

低い

詰め物のために、フライパンでベーコンを黄金色になるまで調理します。玉ねぎ、にんにく、ほうれん草、マッシュルームを加えます。液体が減るまで約10分間調理し、塩と胡椒で味を調えます。クリームチーズ、リコッタ、パルメザンチーズをほうれん草に加え、完全に統合されるまで調理します。味を調整し、取り出して冷やします。ソースのために、エバミルクとクリーム、牛乳、玉ねぎ、にんにく、クリームチーズ、チポトレチリを混ぜ、塩と胡椒で味付けして滑らかな混合物を作ります。取っておきます。ミラネーゼにほうれん草の混合物を詰めて巻きます。爪楊枝で留め、塩と胡椒で味を調えます。中火の深いフライパンで、バター大さじ1でミラネーゼを両面が黄金色になるまで焼きます。ソースを加え、火を弱めて、ソースが濃くなるまで、鶏肉が完全に調理されるまで調理します。味を調整します。鶏むね肉を提供し、新鮮なルッコラとチェリートマトで飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

178.7

kcal

8.94%

炭水化物（差し引きによる）

4.4

1.47%

タンパク質

11.9

23.8%

脂質 (Total lipid (fat))

12.6

19.38%

null

100

null

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

チポトレソースの鶏肉、チーズとほうれん草の詰め物

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

チポトレソースの鶏肉、チーズとほうれん草の詰め物

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ニュースレターに登録する