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チキンバーガー
チキンバーガー
Helena Gómez
肉や魚が苦手な方には、このチキンバーガーがオススメです。パン粉をまぶした鶏肉を使い、作ってみてください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 03-07-2013
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2
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鶏の胸肉300グラム
パン粉1パッケージ
マヨネーズ個
レタス個、お好みで
トマト1個
卵1個
鶏の胸肉10.58onza
パン粉1パッケージ
マヨネーズ個
レタス個、お好みで
トマト1個
卵1個
鶏の胸肉1.26taza
パン粉1パッケージ
マヨネーズ個
レタス個、お好みで
トマト1個
卵1個
鶏の胸肉300グラム
パン粉1パッケージ
マヨネーズ個
レタス個、お好みで
トマト1個
卵1個
準備
30 mins
低い
鶏むね肉を2つに分け、パンより少し大きめの円形を作ります。
卵を混ぜて、鶏肉を卵に通し、その後パン粉をまぶします。
フライパンで鶏むね肉を油で揚げ、2つのむね肉を取り出して、脂肪を吸収するために紙を敷いた容器に置きます。
次に、ハンバーガーバンを開いてマヨネーズを塗り、パン粉をまぶした鶏むね肉、レタス、スライスしたトマトを乗せます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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(1)
2022-03-06 18:25:04.100782 +0000 +0000
Me quedan algunas dudas 🙂 La pechuuga
チキンバーガー
Helena Gómez
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Helena Gómez