グリーンソースの鶏肉ミートボール

Name: グリーンソースの鶏肉ミートボール
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 青いトマト10個; たまねぎ1/4個; にんにく1歯; チリシラノ2個; Knorr® スイスチキンスープ1キューブ; オイル2スプーン; ノパール2カップ、茹でて角切りにした; 鶏の胸肉400グラム; 白いごはん1カップ、茹でた; 卵1個; 新鮮なコリアンダー1/4カップ、刻んだ

Knorr

もし日常のミートボールにひとひねり加えたいなら、これらの鶏肉のミートボールを試してみてください。経済的で、自家製で、ピリ辛のグリーンソースがとても美味しいです！ごはんと豆と一緒にお召し上がりください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 25-01-2018

準備

30 mins

15 mins

低い

鍋にトマト、玉ねぎ、ニンニク、チリ、そして水を入れて沸騰させる。トマトが柔らかくなり色が変わるまで15分間調理する。鍋から材料を取り出し（水は抜く）、大きな塊がなくなるまでブレンドする。油を熱し、ソースを炒め、沸騰したらKnorr®スイスチキンブイヨンキューブ、ノパルを加え、中弱火で5分間時々混ぜながら調理する。ミートボールの材料として鶏肉、米、卵を混ぜる。ミートボールを形成し、ソースに加えて弱火でさらに5分間調理するか、ミートボールが完成するまで調理する。提供する前にコリアンダーを加え、混ぜてから出す。