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レモンとタイムのローストチキン
レモンとタイムのローストチキン
Aceite Oleico®
オーブンで調理した美味しい鶏肉を、オイル、レモン、タイムで味付けしました。簡単でとても美味しい鶏肉のレシピで、オーブンで調理するのに最適です。タイムで香り付けしたローストチキンは、家族の食事にぴったりです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 23-11-2015
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2 コメント
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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オレイコ®オイル1/2カップ
レモン2個、半分に切った
たまねぎ1個
鶏一羽1個
にんにく3歯、刻んだ
新鮮なタイム3スプーン、刻んだ
パプリカ1ティースプーン、辛い
粗塩1スプーン
ブラックペッパー1スプーン
辛口ホワイトワイン1/2カップ
小麦粉2スプーン
オレイコ®オイル4.22onza líquida
レモン2個、半分に切った
たまねぎ1個
鶏一羽1個
にんにく3歯、刻んだ
新鮮なタイム1/4onza、刻んだ
パプリカ0.11onza、辛い
粗塩3/5onza
ブラックペッパー1/4onza
辛口ホワイトワイン4.22onza líquida
小麦粉0.53onza
オレイコ®オイル1/2カップ
レモン2個、半分に切った
たまねぎ1個
鶏一羽1個
にんにく3歯、刻んだ
新鮮なタイム3スプーン、刻んだ
パプリカ1ティースプーン、辛い
粗塩1スプーン
ブラックペッパー1スプーン
辛口ホワイトワイン1/2カップ
小麦粉2スプーン
オレイコ®オイル1/2カップ
レモン2個、半分に切った
たまねぎ1個
鶏一羽1個
にんにく3歯、刻んだ
新鮮なタイム3スプーン、刻んだ
パプリカ1ティースプーン、辛い
粗塩1スプーン
ブラックペッパー1スプーン
辛口ホワイトワイン1/2カップ
小麦粉2スプーン
準備
20 mins
40 mins
低い
鶏肉の内側にレモンの半分と玉ねぎの半分を入れます。残りのレモンを鶏肉の内側に絞ります。
オイル、ニンニク、タイム、パプリカを混ぜます。このオイルを3つに分け、そのうちの1つでこの混合物を使って鶏肉の内側をこすります。手を使って、胸肉の皮を肉から剥がします。残りの混合物の1つを使って肉に塗ります。
鶏肉の足を紐で縛ります。
鶏肉を胸肉を上にしてトレイに置きます。残りのオイルを鶏肉の上にかけます。塩と胡椒をふります。
230°Cで30分焼きます。熱を200°Cに下げ、さらに60分間調理します。
調理が終わったら、オーブンから取り出します。調理中に出たジュースをフライパンに注ぎます。鶏肉をアルミホイルで覆い、10分間休ませます。
ジュースが入ったフライパンに白ワインを加え、混ぜながら少しずつ小麦粉を加えます。5分間、またはソースが濃くなるまで調理します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
415.8
kcal
20.79%
炭水化物(差し引きによる)
7.3
g
2.43%
タンパク質
1
g
2%
脂質 (Total lipid (fat))
40.1
g
61.69%
null
100
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プレゼンテーション
鶏肉をトレイに盛り付けます。
ヒント
調理されているか確認するには、ナイフで胸肉を刺し、血が出なければ鶏肉は準備完了です。
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(2)
Gaby Lopez
2019-09-27 10:51:52 +0000 +0000
Muyyy rico
ulises Velazquez
2017-12-31 15:53:50 +0000 +0000
Delicioso 😋
レモンとタイムのローストチキン
Aceite Oleico®
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