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アチョーテ鶏肉ミキソテ
アチョーテ鶏肉ミキソテ
susana iako
デリシャスでとてもメキシコ風のアチョーテ鶏肉ミキソテ、ノールの「ミ・ポジョ・アル・オルノ」で味付け。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-06-2013
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Knorr® 私のオーブンレシピ、にんにくと玉ねぎ1ソース
骨なし鶏胸肉1/2キロ
アチョテ1/2バー
オレンジジュース1/2カップ
グアヒージョ・チリ1個
アボカド100グラム、その葉(オプション)
Knorr® 私のオーブンレシピ、にんにくと玉ねぎ1ソース
骨なし鶏胸肉1 1/10libra
アチョテ1/2バー
オレンジジュース4.22onza líquida
グアヒージョ・チリ1個
アボカド3.53onza、その葉(オプション)
Knorr® 私のオーブンレシピ、にんにくと玉ねぎ1ソース
骨なし鶏胸肉1 3/4taza
アチョテ1/2バー
オレンジジュース1/2カップ
グアヒージョ・チリ1個
アボカド10.58cucharada、その葉(オプション)
Knorr® 私のオーブンレシピ、にんにくと玉ねぎ1ソース
骨なし鶏胸肉1/2キロ
アチョテ1/2バー
オレンジジュース1/2カップ
グアヒージョ・チリ1個
アボカド100グラム、その葉(オプション)
準備
2h
中程度
オーブンを180°Cに予熱します。
ノールの「ミ・ポジョ・アル・オルノ」の焼き袋に鶏肉を入れ、「ミ・ポジョ・アル・オルノ・アヒョ・イ・セボリョ」の調味料を振りかけ、アボカドの葉で覆い、オーブンで20分焼く。
チレ・グアヒーヨを茹で、柔らかくなったらオレンジジュースとアチョーテと一緒にミキサーにかける。
鶏肉ができたら、10分待って冷まし、アボカドの葉を鶏肉に残したままほぐす。
鶏肉にアチョーテの混合物をかけ、2時間マリネし、ミキソテの葉で包み、湯煎または蒸し器で約15〜20分加熱する。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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ヒント
トルティーヤと一緒に美味しい!白ごはん、ワカモレ、豆を添えて楽しめます。ミキソテの葉が手に入らない場合は、アルミホイルやバナナの葉を使用できます。
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