豚肉と豆

日常の食事にぴったりなシンプルで経済的な料理。黒豆で調理されたおいしい豚肉、玉ねぎ。アボカド、ラディッシュ、コリアンダー、ハバネロと一緒に提供されます。 その味に魅了されるメキシコ料理です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 18-03-2011

豚肉と豆
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材料

5
ポーション
Medidas

準備

1h
中程度

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
92.1
kcal
4.6%
炭水化物(差し引きによる)
7.1
g
2.37%
タンパク質
5.7
g
11.4%
脂質 (Total lipid (fat))
4.7
g
7.23%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

豆と肉をハバネロソースとアボカドのスライスと一緒に提供します.....ハバネロはとても辛いことを忘れないでください。 温かいトルティーヤと一緒にお召し上がりください。

ヒント

肉を豆と一緒に煮るときに、エパソテの枝を1本加えることができます。

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