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BBQソースで焼いたリブ
BBQソースで焼いたリブ
Extra Special
このBBQソースで焼いたリブのレシピは、スナックやメインディッシュとして提供するのに最適です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-11-2012
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豚のリブ1個
オリーブオイル個
塩個
胡椒個
特別なエクストラBBQソース1缶
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オリーブオイル個
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豚のリブ1個
オリーブオイル個
塩個
胡椒個
特別なエクストラBBQソース1缶
準備
2h
高
オーブンを160°Cに予熱します
大きなアルミホイルの上にリブを塩コショウします。オリーブオイルで塗り、もう一枚のアルミホイルで覆い、密閉されるようにします
オーブンに1時間半入れ、肉がリブから外れるまで焼きます。オーブンから取り出し、10分間休ませます
アルミホイルの袋を開け、BBQエクストラスペシャルソースを両面に過剰にならないように塗ります
再び200°Cのオーブンに入れ、15分焼きます。ひっくり返し、さらに15分焼くか、肉の脂肪が黄金色になるまで焼きます
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
224
kcal
11.2%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
19.1
g
38.2%
脂質 (Total lipid (fat))
16.3
g
25.08%
null
100
null
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