マリネ豚肉の焼きタコス

Name: マリネ豚肉の焼きタコス
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 豚ロース肉個、マリネ液（残り物）必要な量; 小麦粉のトルティーヤ10個; コティハチーズ1/2カップ、すりおろし; サワークリーム3/4カップ; 植物油十分

Jessica Alcántara

マリネ豚肉の焼きタコスのレシピは、非常に簡単に料理できる準備です。前の晩に用意したマリネ豚肉の残り、トルティーヤ、少しのチーズが必要です。マリネ豚肉の詰まったタコスは美味しいです！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 29-10-2015

準備

10 mins

20 mins

低い

マリネ豚肉の肉を切るかほぐし、そのソースと一緒に取っておきます。トルティーヤを温めて扱いやすくします。2枚のトルティーヤを重ね（1枚の3分の1をもう1枚の3分の1の上に重ね）、豚肉を詰め、大きなタコを作り、つまようじで閉じます。十分な油を熱したフライパンに入れ、タコスが焦げないように揚げ、油を切り、ペーパータオルで余分な脂肪を取り除きます。オーブンを170℃に予熱します。タコスを取り出し、つまようじを外し、耐熱皿に置き、豚肉のマリネ液をかけます。タコスを10分間焼きます。オーブンから取り出し、クリームとコティハチーズで飾り、提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

264.8

kcal

13.24%

炭水化物（差し引きによる）

4.4

1.47%

タンパク質

9.4

18.8%

脂質 (Total lipid (fat))

23.6

36.31%

null

100

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マリネ豚肉の焼きタコス

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