プルーンソースのポークロイン

このジューシーで絶品のプルーンソースのポークロインを作り、グリーンサラダを添えます。カロリーが低い美味しいフレーバーの組み合わせを楽しめます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 18-10-2017

甘いプラムソースのポークロインの動画
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

30 mins
1h
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
141.3
kcal
7.07%
炭水化物(差し引きによる)
11.3
g
3.77%
タンパク質
11.2
g
22.4%
脂質 (Total lipid (fat))
5.8
g
8.92%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

ロインをスライスし、プルーンソースをかけて、サラダまたはマッシュポテトと一緒に提供します。

ヒント

カロリーゼロ甘味料は食品に甘い味を与え、カロリーを減らします。そのため、日常生活で最も好きな味を楽しむのに良い選択肢です。

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