ビデロガ入り豚肉
ビデロガ入りグリーンソースの豚肉は、メキシコの家庭で非常に伝統的な料理です。ビデロガは、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどのさまざまな特性を持つ「スーパーフード」と見なされています。この美味しい家庭料理をぜひ試してみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 20-04-2018
12 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
1h 30 mins
1h 20 mins
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
213
kcal
10.65%
炭水化物（差し引きによる）
3.5
g
1.17%
タンパク質
6.6
g
13.2%
脂質 (Total lipid (fat))
19.3
g
29.69%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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茹でた豆、白ご飯、トルティーヤと一緒に提供する。
ヒント
トマトをよく洗わないと、ソースが非常に酸っぱくなってしまう。豚のスペアリブを脊髄に置き換えても良い。
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