簡単オリエンタルチキン
醤油、生姜、チリフレーク、オレンジジュースでマリネしたこの美味しいオリエンタルチキンを作ってみてください。あなたはそれが大好きになるでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 22-09-2020
4 コメント
210
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材料
3
ポーション
ポーション
準備
20 mins
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
223.2
kcal
11.16%
炭水化物（差し引きによる）
20.7
g
6.9%
タンパク質
10.3
g
20.6%
脂質 (Total lipid (fat))
12.1
g
18.62%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ヒント
鶏胸肉の代わりに魚や豚肉を使うこともできます。同様に美味しく仕上がります。
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