牛肉とピーマンのアラムレ

Name: 牛肉とピーマンのアラムレ
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: マーガリン4スプーン、春のチャンティリー® 塩入り; 牛肉のビステック400グラム; グリーンペッパー1個、尾なし、種なし; 赤ピーマン1個、尾なし、種なし; 白い玉ねぎ1カップ、中くらいの角切り; にんにく1歯、細かく刻む; ノール®スイスチキンスープ1スプーン、顆粒; トウモロコシのトルティーヤ8個

Knorr

夕食の時間が来たのに、何を料理するか分からない？牛肉とピーマンのアラムレは素晴らしい選択肢で、料理が簡単で美味しいタコスを作るのにぴったりです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-06-2016

準備

15 mins

低い

中火のフライパンで、春のチャンティリー® 塩入りのマーガリンで玉ねぎとニンニクを炒めます。小さく三角形に切ったピーマンを加え、約5分間調理します。肉を角切りにして加えます。Knorr® スイスチキンブロス、顆粒で味付けし、全体をよく混ぜて、約7分間、または肉の好みの焼き加減になるまで煮ます。 5〜10分間休ませます。熱いうちに提供し、トルティーヤと一緒にお楽しみください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

114.1

kcal

5.71%

炭水化物（差し引きによる）

5.4

1.8%

タンパク質

13.2

26.4%

脂質 (Total lipid (fat))

4.6

7.08%

null

100

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提供：

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