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ビステックファヒータ
ビステックファヒータ
Sara Salame
ビステックファヒータは、ディナーやランチに最適なレシピで、トマトピューレや野菜との組み合わせが素晴らしいので、きっと気に入るでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 30-08-2013
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材料
2
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牛肉のビステック500グラム、ストリップ状
トマト3個、赤
たまねぎ1個、細切り
パプリカ1個、ストリップ状
にんにく1歯
トウモロコシのトルティーヤ6個
エパソテ1スプーン、フレーク状
乾燥オレガノ1スプーン
挽いた胡椒1/2スプーン
植物油1スプーン
塩お好みで、お好みで
牛肉のビステック1 1/10libra、ストリップ状
トマト3個、赤
たまねぎ1個、細切り
パプリカ1個、ストリップ状
にんにく1歯
トウモロコシのトルティーヤ6個
エパソテ0.03onza、フレーク状
乾燥オレガノ0.06onza
挽いた胡椒0.12onza
植物油1/2onza líquida
塩お好みで、お好みで
牛肉のビステック1 9/10taza、ストリップ状
トマト3個、赤
たまねぎ1個、細切り
パプリカ1個、ストリップ状
にんにく1歯
トウモロコシのトルティーヤ6個
エパソテ1スプーン、フレーク状
乾燥オレガノ1スプーン
挽いた胡椒1/2スプーン
植物油1スプーン
塩お好みで、お好みで
牛肉のビステック500グラム、ストリップ状
トマト3個、赤
たまねぎ1個、細切り
パプリカ1個、ストリップ状
にんにく1歯
トウモロコシのトルティーヤ6個
エパソテ1スプーン、フレーク状
乾燥オレガノ1スプーン
挽いた胡椒1/2スプーン
植物油1スプーン
塩お好みで、お好みで
準備
30 mins
低い
トマトを洗い、皮をむいて、ボウルに入れ、豆つぶしでつぶしてピューレ状にします。
フライパンで中火で植物油を熱し、玉ねぎとニンニクを2分間炒めます。
ピーマンを加え、5分間調理します。ビステックファヒータを加え、2〜3分間しっかりと焼き色がつくまで常に混ぜます。
トマトピューレ、香辛料を加え、さらに10分間煮ます。
コマルでトルティーヤを温め、ファヒータと一緒に提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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ファヒータにはトルティーヤとメキシコ風のサルサを添えてください。
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(1)
Carlos Alberto Garcia
2014-03-17 17:56:57 +0000 +0000
A través de iOS Muy rico. Yo además le molí serranos al puré de tomate.
ビステックファヒータ
Sara Salame
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