チーズ入りミニハンバーガー

Name: チーズ入りミニハンバーガー
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 牛フィレ肉500グラム; たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ; パセリ2スプーン; にんにく1スプーン、細かく刻んだ; 辛いソース2スプーン、タバスコタイプ; マスタード1スプーン; 卵1個; 塩と胡椒お好みで; チェダーチーズ1 1/2カップ、角切りにした; 小麦粉十分、パン粉用; 卵十分、衣用に混ぜた; パン粉十分、パン粉用; オイル十分、揚げるために; アボカド1個、グアカモーレのために; ハバネロチリ1個、ローストした、グアカモーレのために; たまねぎ1スプーン、細かく刻んだアボカドのためのグアカモーレ; レモンジュース1スプーン、グアカモーレのために; 塩と胡椒お好みで、グアカモーレのために; フレッシュチーズお好みで、飾り用に崩した; 紫タマネギお好みで、スライスして、飾り用

Braun

この父の日には、サクサクの衣をまとったチェダーチーズ入りのミニハンバーガーを用意して、ハバネロの簡単なグアカモーレとフレッシュチーズを添えてお楽しみください。あなたのブラウン® マルチクイック 7の多用途性により、超簡単なレシピです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 05-06-2018

準備

25 mins

5 mins

低い

ブラウン® マルチクイック 777のプロセッサーを使って、牛ヒレ肉を細かく切ります。ボウルに肉、玉ねぎ、パセリ、ニンニク、ホットソース、マスタード、卵を混ぜ、塩と胡椒で味を調えます。手を使って、中心にチェダーチーズの小さなブロックを置いてハンバーガーを形成します。小さなハンバーガーを、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて揚げます。中火で肉が焼けるまで油で揚げ、吸収ペーパーの上で水を切ります。取っておきます。グアカモーレのために：ブラウン® マルチクイック 7のブレンダーを使って、アボカドをペースト状にします。ハバネロ、玉ねぎ、レモンジュースと混ぜ、塩と胡椒で味を調えます。小さなハンバーガーを少量のグアカモーレ、フレッシュチーズ、赤玉ねぎと一緒に提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

230.8

kcal

11.54%

炭水化物（差し引きによる）

10.6

3.53%

タンパク質

12.9

25.8%

脂質 (Total lipid (fat))

15.4

23.69%

null

100

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提供：

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