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メキシカンスタイルのフィレ肉の端
メキシカンスタイルのフィレ肉の端
Lorenza Ávila
一晩マリネする美味しいフィレ肉の端のレシピ。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-07-2010
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ステーキの先端1キロ
にんにく3歯
ブラックペッパー1/2ティースプーン
コミノの粉末1/4ティースプーン
塩2スプーン
オイル2スプーン
たまねぎ1スプーン、細かく刻んだ
にんにく2歯
トマト1 1/4キロ、熟したもの、皮をむいて細かく刻んだ
チリシラノ6個、細かく刻んだ
ステーキの先端2 1/5libra
にんにく3歯
ブラックペッパー0.04onza
コミノの粉末0.02onza
塩1 3/10onza
オイル1.01onza líquida
たまねぎ1/2onza、細かく刻んだ
にんにく2歯
トマト2 3/4libra、熟したもの、皮をむいて細かく刻んだ
チリシラノ6個、細かく刻んだ
ステーキの先端4taza
にんにく3歯
ブラックペッパー1/2ティースプーン
コミノの粉末1/4ティースプーン
塩2スプーン
オイル2スプーン
たまねぎ1スプーン、細かく刻んだ
にんにく2歯
トマト7.94taza、熟したもの、皮をむいて細かく刻んだ
チリシラノ6個、細かく刻んだ
ステーキの先端1キロ
にんにく3歯
ブラックペッパー1/2ティースプーン
コミノの粉末1/4ティースプーン
塩2スプーン
オイル2スプーン
たまねぎ1スプーン、細かく刻んだ
にんにく2歯
トマト1 1/4キロ、熟したもの、皮をむいて細かく刻んだ
チリシラノ6個、細かく刻んだ
準備
1h
中程度
蓋付きの容器に、端を刻んだニンニク、胡椒、クミン、塩小さじ1を混ぜる。蓋をして少なくとも2時間、理想的には一晩冷蔵する。
大きなフライパンで油を熱し、玉ねぎを約4分間透明になるまで炒める。刻んだニンニクとフィレ肉の端を加え、高火力で肉が焼き色がつくまで混ぜる。約7分間。
トマト、チリ、残りの小さじ1の塩を加える。蓋をせず中火で10分間煮て、ソースが濃くなり肉が柔らかくなるまで煮続ける。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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Han Suh
2019-10-26 14:46:47 +0000 +0000
Muchas gracias.... me sacaron dl apuro
Ashley Lillie
2017-04-17 14:13:17 +0000 +0000
A clear and easy to use recipe. Muchas gracias.
vianey bautista andrade
2013-06-11 00:59:07 +0000 +0000
Rico y facil de hacer
メキシカンスタイルのフィレ肉の端
Lorenza Ávila
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Lorenza Ávila
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