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ローストチキンとパプリカ
ローストチキンとパプリカ
Mónica Mateos
何を作るか決められない?このローストチキンとパプリカがあなたを救います。バターとスパイスの豊かな味わいに、にんにくのひとしずくが加わります。赤玉ねぎ、赤と黄色のパプリカを添えて色を加え、テクスチャーと味を完璧に補完します。スパイス入りバターで鶏肉を塗ることで、肉は風味豊かになるだけでなく、焼かれることで黄金色に輝き、ジューシーになります。
このローストチキンとパプリカを作って、カラフルな料理をテーブルに並べてみてください。また、好みに応じて材料を追加してアレンジすることもできます。白ご飯やサラダと一緒に提供することができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-01-2018
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材料
6
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オリジナル
グラム、リットル
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Medidas
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バター1/4カップ、溶かした
にんにく2スプーン、細かく刻んだ
新鮮なタイム1スプーン、細かく刻んだ
ネギ1スプーン、細かく刻んだ
オレガノ1スプーン
塩と胡椒お好みで
鶏の胸肉2個
黄色のピーマン1個、細切れにした
赤ピーマン1個、細切れにした
グリーンペッパー1個、細切れにした
紫タマネギ1/2個、スライスされた
バター1.98onza、溶かした
にんにく1 3/5onza、細かく刻んだ
新鮮なタイム0.08onza、細かく刻んだ
ネギ0.11onza、細かく刻んだ
オレガノ0.11onza
塩と胡椒お好みで
鶏の胸肉2個
黄色のピーマン1個、細切れにした
赤ピーマン1個、細切れにした
グリーンペッパー1個、細切れにした
紫タマネギ1/2個、スライスされた
バター1/4カップ、溶かした
にんにく2スプーン、細かく刻んだ
新鮮なタイム1スプーン、細かく刻んだ
ネギ1スプーン、細かく刻んだ
オレガノ1スプーン
塩と胡椒お好みで
鶏の胸肉2個
黄色のピーマン1個、細切れにした
赤ピーマン1個、細切れにした
グリーンペッパー1個、細切れにした
紫タマネギ1/2個、スライスされた
バター1/4カップ、溶かした
にんにく2スプーン、細かく刻んだ
新鮮なタイム1スプーン、細かく刻んだ
ネギ1スプーン、細かく刻んだ
オレガノ1スプーン
塩と胡椒お好みで
鶏の胸肉2個
黄色のピーマン1個、細切れにした
赤ピーマン1個、細切れにした
グリーンペッパー1個、細切れにした
紫タマネギ1/2個、スライスされた
準備
10 mins
30 mins
低い
オーブンを200°Cに予熱します。
バターににんにく、新鮮なタイム、ネギ、オレガノを混ぜ、塩と胡椒で味を調えます。
ブラシを使って、鶏肉に前述のバターを塗ります。
鶏肉をトレイの上に置き、パプリカと赤玉ねぎを加え、約30分間または鶏肉が調理されて黄金色になるまで焼きます。
緑のサラダを添えて提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
102.7
kcal
5.14%
炭水化物(差し引きによる)
4.8
g
1.6%
タンパク質
11.1
g
22.2%
脂質 (Total lipid (fat))
4.8
g
7.38%
null
100
null
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プレゼンテーション
サラダを添えたプレートの上に。
ヒント
調理中に常に鶏肉にバターの混合物を塗ります。
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(1)
Lily Anell
2020-01-11 10:27:48 +0000 +0000
Luce deliciosa!!
ローストチキンとパプリカ
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