レモン風味のギリシャ風チキン
カロリーを抑えた食事を望む方のために、ジューシーで新鮮なこのレモン風味のギリシャ風チキンを準備してください。蒸し野菜と白ご飯を添えてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 02-04-2011
3 コメント
40
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材料
6
ポーション
ポーション
準備
1h
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
115.2
kcal
5.76%
炭水化物（差し引きによる）
5.3
g
1.77%
タンパク質
8.7
g
17.4%
脂質 (Total lipid (fat))
7
g
10.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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レタスの葉の上に鶏肉を置き、蒸し野菜を添えてください。
クレソンを詰めたトマトと、マスタードビネグレットを添えて、最後にキャラメルナッツやスライスアーモンド、または松の実を加えてください。
ヒント
マリネ液の残りを加熱して、鶏肉にかけて提供できますが、生の鶏肉と一緒にあったので、必ず沸騰させてください。
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