肉のシャワルマ
シャワルマは中東の典型的な料理で、スパイシーな味の組み合わせが特徴です。通常、羊肉、ピタパン、ソース、野菜で作られます。今回は、この肉のシャワルマのレシピを共有します。指を舐めるほど美味しいです！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 21-10-2022
1 コメント
72
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
30 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
170.9
kcal
8.55%
炭水化物（差し引きによる）
4.7
g
1.57%
タンパク質
17.4
g
34.8%
脂質 (Total lipid (fat))
9.6
g
14.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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イタリアンレタスEva®の葉をピタパンの上に置き、その上に肉、タジキソース、ガーリックソース、赤玉ねぎ、チェリートマト、きゅうりを加えます。
ヒント
肉を一晩マリネすることができます。これは、調理するときに非常に柔らかくなるのを助けます。
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