ギリシャヨーグルトFAGEトータル0%のタジキソースをかけたケバブ

Name: ギリシャヨーグルトFAGEトータル0%のタジキソースをかけたケバブ
Prep time: 27 min
Cook time: 12 min
Yield: 6
Ingredients: ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%1カップ、タジキのために; にんにく1/2個、タジキのために; きゅうり1/2個、皮をむいて角切りにしたもの、タジキのために; エンディブ1スプーン、刻んだもの、タジキのために; 黄色レモンジュース1スプーン、タジキのために; 胡椒個、タジキのために; オリーブオイル少々、タジキのために; 羊のひき肉650個; たまねぎ6スプーン、おろし; オリーブオイル2スプーン; パプリカ4スプーン; 塩1スプーン; コミノ2スプーン; ミント2スプーン; ブラックペッパー1スプーン、挽き肉

FAGE

家族にオリジナルで異なるメインディッシュを提供するための美味しいオプション。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 01-12-2014

準備

15 mins

12 mins

低い

ケバブのために: 1. 大きなボウルに肉と玉ねぎを混ぜます。中火でフライパンに油を熱します。塩、コショウ、パプリカ、クミン、オレガノ、ミントを加え、常にかき混ぜます。スパイスミックスを肉の混合物に加え、手でよく混ぜます。いくつかのポーションに分け、串に巻きつけます。ベーキングトレイに置き、30分冷蔵します。グリルを使って、ケバブを調理し、一度ひっくり返して、中まで火が通り、外側が少し焦げるまで焼きます。タジキのために: ボウルにヨーグルト、ニンニク、キュウリ、ディル、レモンジュースを混ぜます。コショウを挽き、オリーブオイルを少し加えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

ギリシャヨーグルトFAGEトータル0%のタジキソースをかけたケバブ

材料

準備

栄養情報

ニュースレターに登録する