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ユカテコのコチニータ・ピビル
ユカテコのコチニータ・ピビル
Lorenza Ávila
コチニータ・ピビルはメキシコのユカタン地方の伝統的な料理です。昔、マヤ族は地下のオーブンで調理していましたが、今では一晩マリネして通常のオーブンで調理できます。ピクルスにした玉ねぎとハバネロチリと一緒に提供されます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-02-2017
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7
4.833333333333333
42 コメント
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材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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バナナの葉2個、柔らかくするために火であぶる
豚の脚1 1/2キロ
豚肉のロースとリブ1/2キロ
アチョーテのパスタ200グラム
オレンジジュース1/2カップ、甘い
白酢1/2カップ
コミノの粉末1/4ティースプーン
乾燥オレガノ1ティースプーン
白こしょう1ティースプーン
ブラックペッパー1/2ティースプーン
シナモン1/2ティースプーン
全粒胡椒5個、挽いた
にんにく2歯、絞った
ピキンチリ1/2ティースプーン
塩1ティースプーン
豚脂125グラム、溶かした
バナナの葉2個、柔らかくするために火であぶる
豚の脚3.31libra
豚肉のロースとリブ1 1/10libra
アチョーテのパスタ7.05onza
オレンジジュース4.22onza líquida、甘い
白酢4.22onza líquida
コミノの粉末0.02onza
乾燥オレガノ0.07onza
白こしょう0.08onza
ブラックペッパー0.04onza
シナモン0.05onza
全粒胡椒5個、挽いた
にんにく2歯、絞った
ピキンチリ0.04onza
塩0.22onza
豚脂4 2/5onza、溶かした
バナナの葉2個、柔らかくするために火であぶる
豚の脚5 1/2taza
豚肉のロースとリブ1.83taza
アチョーテのパスタ16.46cucharada
オレンジジュース1/2カップ、甘い
白酢1/2カップ
コミノの粉末1/4ティースプーン
乾燥オレガノ1ティースプーン
白こしょう1ティースプーン
ブラックペッパー1/2ティースプーン
シナモン1/2ティースプーン
全粒胡椒5個、挽いた
にんにく2歯、絞った
ピキンチリ1/2ティースプーン
塩1ティースプーン
豚脂9.58cucharada、溶かした
バナナの葉2個、柔らかくするために火であぶる
豚の脚1 1/2キロ
豚肉のロースとリブ1/2キロ
アチョーテのパスタ200グラム
オレンジジュース1/2カップ、甘い
白酢1/2カップ
コミノの粉末1/4ティースプーン
乾燥オレガノ1ティースプーン
白こしょう1ティースプーン
ブラックペッパー1/2ティースプーン
シナモン1/2ティースプーン
全粒胡椒5個、挽いた
にんにく2歯、絞った
ピキンチリ1/2ティースプーン
塩1ティースプーン
豚脂125グラム、溶かした
準備
1h 40 mins
中程度
肉を約5cmの大きさに切り、容器に入れます。アチョーテをオレンジジュースと酢に溶かします。
オレンジジュースに香辛料とニンニクを加えます。この液体を肉の上に注ぎ、布で覆い、冷蔵庫で少なくとも5時間マリネします。できれば一晩マリネするのが望ましいです。
オーブンを165°C (325 F)に予熱します。バナナの葉を火で数分間直接あぶり、柔らかくします。バナナの葉でトレーまたは容器を覆い、コチニータを包めるように葉がはみ出るようにします。
肉を置き、マリネ液を葉の上にかけ、溶かした豚脂で浸します。葉の端を折り曲げて焼けないようにします。アルミホイルで覆います。
2時間焼くか、ほとんど崩れるほど柔らかくなるまで焼きます。十分に柔らかくない場合は、さらに30分オーブンに戻します。
提供の3時間前に、赤玉ねぎのソースを準備します。Kiwilimonで赤玉ねぎのソースとして見つけることができます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
212.4
kcal
10.62%
炭水化物(差し引きによる)
1.1
g
0.37%
タンパク質
14.1
g
28.2%
脂質 (Total lipid (fat))
16.3
g
25.08%
null
100
null
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プレゼンテーション
バナナの葉に包まれて提供され、赤玉ねぎのソースとトルティーヤを添えます。
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評価
(42)
Jared Castillo
2024-04-15 11:08:10.151042 +0000 +0000
Yummy
victoria uchiha
2021-09-15 12:19:11.903123 +0000 +0000
muchas gracias la receta me la pidiieron de tarea XD
Eri Mtz
2021-07-17 10:47:52 +0000 +0000
Super rica ya van varias veces que la hago para eventos familiares y les encanta
SOL VAZQUEZ
2021-03-27 18:08:12 +0000 +0000
A todos les encantó, quedó deliciosa!
Arturo Orozco
2021-02-07 10:38:23 +0000 +0000
Muy buena. Gracias por la receta. Quedó deliciosa.
Maletas McCarthy
2020-10-24 21:14:35 +0000 +0000
Me encanta este platillo. Gracias por la receta se ve deliciosa!!
Naye Mendoza
2020-08-06 14:03:05 +0000 +0000
Quedó muy buena. Gracias
Lore Lore
2020-07-17 22:00:16 +0000 +0000
Muy buena receta. Gracias.
Fernanda Leija
2020-05-11 11:06:00 +0000 +0000
Muy rica receta
Cosmo Morr
2020-02-07 14:44:28 +0000 +0000
Es la receta de las más completas que encontré 🙂
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