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鶏肉と肉
メキシカン・パニーニ
メキシカン・パニーニ
Ale Gonzalez
メキシコ料理とイタリア料理をシンプルで美味しい形で融合させます。スナックやメインディッシュとして楽しんでください。タンパク質と炭水化物の源で、deliciousで栄養価の高いものを提供します。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-11-2013
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材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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チャパタパン8個、全粒粉
アラチェラ1 1/2キロ
たまねぎ1個
レタス1個、くし形に消毒済み
マヨネーズ個、チポトレ
ディジョンマスタード個
黄色のパプリカ1個
赤いパプリカ1個
マンチェゴチーズ400グラム
黒オリーブ個
スプレーオイル個
オリーブオイル1スプーン
チャパタパン8個、全粒粉
アラチェラ3.31libra
たまねぎ1個
レタス1個、くし形に消毒済み
マヨネーズ個、チポトレ
ディジョンマスタード個
黄色のパプリカ1個
赤いパプリカ1個
マンチェゴチーズ14.11onza
黒オリーブ個
スプレーオイル個
オリーブオイル1/2onza líquida
チャパタパン8個、全粒粉
アラチェラ5 3/4taza
たまねぎ1個
レタス1個、くし形に消毒済み
マヨネーズ個、チポトレ
ディジョンマスタード個
黄色のパプリカ1個
赤いパプリカ1個
マンチェゴチーズ1.54taza
黒オリーブ個
スプレーオイル個
オリーブオイル1スプーン
チャパタパン8個、全粒粉
アラチェラ1 1/2キロ
たまねぎ1個
レタス1個、くし形に消毒済み
マヨネーズ個、チポトレ
ディジョンマスタード個
黄色のパプリカ1個
赤いパプリカ1個
マンチェゴチーズ400グラム
黒オリーブ個
スプレーオイル個
オリーブオイル1スプーン
準備
30 mins
15 mins
低い
肉をファヒータや長いストリップに切ります。スプレーオイルで広めのフライパンを5分加熱し、肉を加えて、可能であれば蓋をします。
ピーマンと玉ねぎを細切りにします。小さな切れ端にはしないことをお勧めします。 オリーブオイルで別のフライパンを5〜7分加熱します。野菜を加えて炒めます。
チャパタを半分に切ります。軽めのオプションを好むなら、パンの中身を取り除いても大丈夫です。上の部分にはお好みでチポトレマヨネーズを塗り、下の部分にはお好みでディジョンマスタードを塗ります。
マンチェゴチーズをスライスします。
下の部分に肉を加え、その上にチーズのスライス、玉ねぎ、ピーマン、最後にレタスを置きます。上の部分を置きます。
パニーニメーカーを使用することをお勧めします。2つのチャパタをパニーニメーカーに置き(入る場合)、温めて、パンがきつね色になるまでトーストし、チーズがよく溶けるまで待ちます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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プレゼンテーション
盛り付けのために、パニーニが準備できたら、半分に切り、皿を半分に切った黒オリーブで飾ることをお勧めします。 お好みでワカモレやラハスを添えてください!
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