ミ・テリヤキ
このシンプルなテリヤキバージョンは、典型的なテリヤキソースで味付けされた野菜と鶏肉のミックスです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 16-06-2011
3 コメント
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
45 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
100.2
kcal
5.01%
炭水化物（差し引きによる）
4.1
g
1.37%
タンパク質
15.5
g
31%
脂質 (Total lipid (fat))
2.6
g
4%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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白ご飯の上に盛り付け、ごまを振りかけて、良いアイスティーを添える。
ヒント
-肉やエビを個別に、または組み合わせてミックステリヤキを作ることもできる。
-同様に、料理の本質であるオリエンタルスタイルを失わない限り、好きなだけ野菜を使用することができる。
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