ポロ・ソフィア

生き生きとした甘酸っぱい美味しい鶏肉。このポロ・ソフィアのレシピはきっと気に入るはず、ぜひ作ってみてください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 15-07-2013

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準備

中程度

鶏肉をニンニクと一緒に揚げます。その間にソースを準備します：トマトソース、レーズン、シナモン、クミン、蜂蜜。スライスしたアーモンドで飾ります。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

138.5

kcal

6.93%

炭水化物（差し引きによる）

19.9

6.63%

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

6.5

10%

null

100

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提供：

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クスクスのベッドの上に盛り付けるか、好みに応じて事前に茹でた玄米のベッドの上に盛り付けても良いです。