ベーコン入りアルフレードスタイルの鶏肉

Name: ベーコン入りアルフレードスタイルの鶏肉
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Internacional
Ingredients: ベーコン5スライス、角切り; にんにく4歯; たまねぎ1/2個、みじん切り; モッツァレラチーズ1カップ; チーズクリーム100グラム; パセリ1/2カップ、みじん切り; パルメザンチーズ1/2カップ; 鶏の胸肉3個; 塩1ティースプーン; 胡椒1/2ティースプーン; にんにくパウダー1ティースプーン; 小麦粉十分; 卵1個; パン粉十分

Fernanda Verrey

この料理は本当に美味しいです。ジューシーでクリーミーな鶏肉が、ベーコンの風味とカリカリした食感と完璧に合います。作って、家族を喜ばせてください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-03-2017

準備

30 mins

低い

ベーコンを料理します。ベーコンがよく焼けたら、玉ねぎとニンニクを加えます。玉ねぎが透明になるまで炒めたら、火を止め、ボウルにパルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、クリームチーズ、パセリを混ぜます。鶏むね肉に塩、胡椒、ガーリックパウダーで味付けします。鶏むね肉に小さな切れ目を入れ、以前に作った混ぜ合わせたものを詰めます。小麦粉をまぶし、卵を溶いて鶏むね肉を卵に浸します。パン粉で覆います。弱火で揚げます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

206.5

kcal

10.33%

炭水化物（差し引きによる）

4.1

1.37%

タンパク質

18.8

37.6%

脂質 (Total lipid (fat))

12.8

19.69%

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100

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ベーコン入りアルフレードスタイルの鶏肉

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