ノパルのトルティーヤでのステーキタコス

Lyncott
Lyncott
肉をとても健康的に食べるには何が良いでしょうか。このノパルのトルティーヤでステーキタコスのレシピを試してみて、どれだけ美味しいか見てみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 02-08-2012

ノパルのトルティーヤでのステーキタコス
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

25 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
60.6
kcal
3.03%
炭水化物（差し引きによる）
3.1
g
1.03%
タンパク質
10
g
20%
脂質 (Total lipid (fat))
1.2
g
1.85%
null
100
null
提供： USDA

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