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鶏肉と肉
チポトレ鶏肉
チポトレ鶏肉
YERANIA RAMIREZ RAMOS
ビリアスタイルの鶏肉の美味しいレシピですが、もっと簡単です。これは少しスパイシーな鶏肉を用意する非常にシンプルな方法です。この料理は白ご飯と一緒に楽しむことも、新鮮なトウモロコシのトルティーヤと一緒に食べることもできます。あなたはそれを気に入るでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 16-02-2013
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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チキン1キロ、肉の部分
チポトレチリ1缶、小
トマト4個
水2カップ
ローレル2ページ
バター2スプーン、または油
チキン2 1/5libra、肉の部分
チポトレチリ1缶、小
トマト4個
水16 7/8onza líquida
ローレル2ページ
バター0.95onza、または油
チキン6 4/5taza、肉の部分
チポトレチリ1缶、小
トマト4個
水2カップ
ローレル2ページ
バター2スプーン、または油
チキン1キロ、肉の部分
チポトレチリ1缶、小
トマト4個
水2カップ
ローレル2ページ
バター2スプーン、または油
準備
30 mins
低い
鶏肉を洗い、塩とコショウをふりかける。
鍋にバターまたは油を入れ、ローリエの葉と一緒に鶏肉を軽く揚げる。
チポトレチリをトマトと水で混ぜてピューレ状にする。
鶏肉の鍋に混ぜたソースを注ぎ、好みに応じて塩を加え、約25〜30分間弱火で煮る。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
92.7
kcal
4.64%
炭水化物(差し引きによる)
1.3
g
0.43%
タンパク質
16.1
g
32.2%
脂質 (Total lipid (fat))
2.7
g
4.15%
null
100
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ヒント
刻んだ玉ねぎと少しのレモンを添えて提供する。
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(4)
Lucero Saenz
2020-07-20 11:58:58 +0000 +0000
Ecxelente receta justo ahora la volvi a preparar
Ana Gutierrez
2020-05-09 16:50:30 +0000 +0000
Exelente receta ,está riquísimo ya lo prepare
2017-11-07 09:21:07 +0000 +0000
Lo prepararé hoy!! :)
Carlos Torres
2013-02-20 21:25:29 +0000 +0000
mmmmmmmmmmm se ve super rico!!!
チポトレ鶏肉
YERANIA RAMIREZ RAMOS
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