チキンアルフレードとほうれん草
このチキンアルフレードとほうれん草は、最も人気のあるレシピの一つです。準備は、ゴートチーズ、ほうれん草、チリシードを詰めたジューシーな鶏むね肉で構成されており、焼き上げてモッツァレラチーズでグラタンに仕上げています。中はクリーミーで、特徴的な豊かな味わいがあります。新鮮なサラダと一緒に楽しむのにぴったりな、簡単に作れる美味しいメインディッシュの一つです。
このチキンアルフレードとほうれん草の名前は、元々パスタ用に作られた有名なアルフレードソースにインスパイアされています。この準備は、同様のテクスチャーを持っています。さあ、これがどれほど簡単にこの美味しい鶏肉を作れるかを発見してください。
このチキンアルフレードとほうれん草の名前は、元々パスタ用に作られた有名なアルフレードソースにインスパイアされています。この準備は、同様のテクスチャーを持っています。さあ、これがどれほど簡単にこの美味しい鶏肉を作れるかを発見してください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 08-11-2016
25 コメント
1640
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
35 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
185.6
kcal
9.28%
炭水化物（差し引きによる）
1.8
g
0.6%
タンパク質
19.3
g
38.6%
脂質 (Total lipid (fat))
11.4
g
17.54%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ヒント
チリシードは省略できます。
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