スアデロ・ゴルディータス

この美味しいスアデロ・ゴルディータスのレシピで、タケロの専門家のようにスアデロを料理する手順を学びます。この風味豊かな揚げゴルディータスは、自家製スアデロが詰まっており、コリアンダー、玉ねぎ、赤いサルサ、ライムを添えて楽しめます。スアデロは、牛肉の肋骨と皮の間にある肉と脂肪で、具体的には胸と太ももの肉です。これらのゴルディータスは最高です!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 18-02-2022

スアデロのゴルディータ
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スーパーリスト

材料

8
ポーション
Medidas

準備

3h
2h 30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
164
kcal
8.2%
炭水化物(差し引きによる)
20.6
g
6.87%
タンパク質
8
g
16%
脂質 (Total lipid (fat))
5.9
g
9.08%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

ゴルディータスにスアデロ、玉ねぎ、コリアンダーを詰めます。赤いサルサとライムを添えます。

ヒント

ゴルディータスをコマルで焼くこともでき、とても美味しく仕上がります。

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