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サツマイモのピューレとミートローフ
サツマイモのピューレとミートローフ
Superama
この七面鳥のミートローフは感謝祭に非常に良い選択です。ジューシーな肉にソースの混合物とサツマイモのピューレを添えています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 01-11-2016
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材料
5
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Medidas
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挽き肉800グラム、七面鳥のひき肉
パン粉3/4カップ
グレートバリュー®の牛乳1/2カップ
パルメザンチーズ1/4カップ、すりおろした
たまねぎ1/2個、細かく刻んだ
パセリ2スプーン、細かく刻んだ
卵1個
グレートバリュー®の塩2スプーン
にんにく塩1スプーン
胡椒1/2ティースプーン
ケチャップソース1/2カップ
黒糖1/4カップ
グレートバリュー®のマスタード1スプーン
グレートバリュー®の塩1ティースプーン
ナツメグ1少々
挽き肉1 3/4libra、七面鳥のひき肉
パン粉4.03onza
グレートバリュー®の牛乳4.22onza líquida
パルメザンチーズ3/4onza、すりおろした
たまねぎ1/2個、細かく刻んだ
パセリ0.26onza、細かく刻んだ
卵1個
グレートバリュー®の塩1 3/10onza
にんにく塩0.47onza
胡椒0.08onza
ケチャップソース4.45onza
黒糖1 4/5onza
グレートバリュー®のマスタード0.56onza
グレートバリュー®の塩0.22onza
ナツメグ1少々
挽き肉3 1/3taza、七面鳥のひき肉
パン粉3/4カップ
グレートバリュー®の牛乳1/2カップ
パルメザンチーズ1/4カップ、すりおろした
たまねぎ1/2個、細かく刻んだ
パセリ2スプーン、細かく刻んだ
卵1個
グレートバリュー®の塩2スプーン
にんにく塩1スプーン
胡椒1/2ティースプーン
ケチャップソース1/2カップ
黒糖1/4カップ
グレートバリュー®のマスタード1スプーン
グレートバリュー®の塩1ティースプーン
ナツメグ1少々
挽き肉800グラム、七面鳥のひき肉
パン粉3/4カップ
グレートバリュー®の牛乳1/2カップ
パルメザンチーズ1/4カップ、すりおろした
たまねぎ1/2個、細かく刻んだ
パセリ2スプーン、細かく刻んだ
卵1個
グレートバリュー®の塩2スプーン
にんにく塩1スプーン
胡椒1/2ティースプーン
ケチャップソース1/2カップ
黒糖1/4カップ
グレートバリュー®のマスタード1スプーン
グレートバリュー®の塩1ティースプーン
ナツメグ1少々
準備
50 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱し、パウンド型に油を塗ります。
ボウルに肉、パン粉、牛乳、チーズ、玉ねぎ、パセリ、卵、塩、胡椒を混ぜます。
混ぜたものをケーキ型に入れ、30分間焼きます。オーブンから取り出し、余分な液体を取り除きます。保存します。
ケチャップ、砂糖、マスタード、ウスターソースを混ぜ、ミートローフにこの混合物を塗ります。
オーブンに戻し、肉が完全に火が通るまで約30分間焼きます。サーブする前に5分間休ませます。
ピューレ用に、サツマイモを塩水で約15分間、または非常に柔らかくなるまで茹でます。
サツマイモを細かい網で通して滑らかなピューレにします。必要があれば二回通します。
深めのフライパンでバターを溶かし、ピューレを加えて少しずつ牛乳で水分を加えながら混ぜます。
ピューレに塩とナツメグで味付けし、ミートローフと一緒にサーブします。
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栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
242.1
kcal
12.11%
炭水化物(差し引きによる)
11.3
g
3.77%
タンパク質
10.1
g
20.2%
脂質 (Total lipid (fat))
17.3
g
26.62%
null
100
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