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鶏肉と肉
コーンケーキと肉
コーンケーキと肉
Susan Pick
トウモロコシは人々の食生活の基本的な材料です。このコーンケーキと肉のレシピを試してみてください。後悔はしません!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 24-12-2010
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エローテ6個、ほぐした
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たまねぎ1個、細かく刻んだ
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コミノ0.07onza
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塩1少々
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エローテ6個、ほぐした
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たまねぎ1個、細かく刻んだ
パプリカ1ティースプーン
コミノ1ティースプーン
バジル1ティースプーン
砂糖1スプーン
塩1少々
オイル2スプーン
牛乳1/2カップ
エローテ6個、ほぐした
挽き肉1キロ
たまねぎ1個、細かく刻んだ
パプリカ1ティースプーン
コミノ1ティースプーン
バジル1ティースプーン
砂糖1スプーン
塩1少々
オイル2スプーン
牛乳1/2カップ
準備
45 mins
中程度
トウモロコシを茹でて、牛乳と一緒にブレンダーで潰します。
フライパンに油を熱し、玉ねぎを加えます。
玉ねぎが煮えたら、挽肉とスパイス、塩を加え、肉が半分煮えるまで炒めます。
耐熱皿にトウモロコシの層、肉の層、トウモロコシの層、肉の層を交互に入れます。一番上の層はトウモロコシにし、その上に砂糖を振りかけます。
200度のオーブンで30分焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
レタスやトマトのサラダと一緒に提供します。
ヒント
缶詰のトウモロコシも使用できますが、私は自然のトウモロコシの方が好きです。
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評価
(1)
angie watts
2013-08-13 18:29:32 +0000 +0000
preguntas me pregunto si se puede usar elote de lata, y a cual leche se refiere, y al final cuanta azucar porque no viene en los ingredientes....
コーンケーキと肉
Susan Pick
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