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牛肉とパイナップルの串焼き
牛肉とパイナップルの串焼き
Ilse Castrejón
実用的なものが好きな方のために、このレシピを持ってきました。美味しく、エキゾチックで非常に簡単です。味の組み合わせは完璧で、ご飯やサラダを添えるとさらに良くなります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-03-2021
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2 コメント
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材料
12
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
アラチェラ1キロ、または厚切りサーロイン
バーベキューソース個
オリーブオイル1/4カップ
赤ワインビネガー1スプーン
にんにく1歯
オレガノ個
塩少々、と胡椒
紫タマネギ1個
パイナップル1/2個
アラチェラ2 1/5libra、または厚切りサーロイン
バーベキューソース個
オリーブオイル2.11onza líquida
赤ワインビネガー1/2onza líquida
にんにく1歯
オレガノ個
塩少々、と胡椒
紫タマネギ1個
パイナップル1/2個
アラチェラ3 7/8taza、または厚切りサーロイン
バーベキューソース個
オリーブオイル1/4カップ
赤ワインビネガー1スプーン
にんにく1歯
オレガノ個
塩少々、と胡椒
紫タマネギ1個
パイナップル1/2個
アラチェラ1キロ、または厚切りサーロイン
バーベキューソース個
オリーブオイル1/4カップ
赤ワインビネガー1スプーン
にんにく1歯
オレガノ個
塩少々、と胡椒
紫タマネギ1個
パイナップル1/2個
準備
1h 18 mins
10 mins
低い
肉を立方体に切り、ボウルの中でマリネします。ワインビネガー、刻んだニンニク、塩、胡椒、オレガノ、オリーブオイルを加えます。
赤玉ねぎを大きな角切りにし、パイナップルを三角形または立方体に切ります。
事前に湿らせた串に、肉の立方体、玉ねぎ、パイナップルの順に刺します。好きな数の串焼きを作ってください。
串焼きを火にかける前にバーベキューソースで塗ることができます。
グリル、焼き網、またはフライパンに置き、各側を約5分間、またはきつね色になり肉が希望の焼き加減になるまで焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
115.6
kcal
5.78%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
22.7
g
45.4%
脂質 (Total lipid (fat))
2.7
g
4.15%
null
100
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プレゼンテーション
串を大きな皿に置いて、各自が取れるようにします。辛いソースやバーベキューソースを添えてください。
ヒント
肉が完全にマリネされるようにしたい場合は、蓋をした容器に一晩置いておきます。
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評価
(2)
Nadina Sánchez
2019-05-07 16:48:45 +0000 +0000
Me quedaron deliciosas! 😋
Guillermina Hernández Montaño
2018-10-19 18:26:21 +0000 +0000
Mmmm deliciosas!!
牛肉とパイナップルの串焼き
Ilse Castrejón
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Ilse Castrejón
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