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アドボで調理した牛カルビ
アドボで調理した牛カルビ
Karliz Del Cueto Castillo
この美味しいアドボで調理した牛カルビのレシピを試してみてください。特別な occasion にも作れ、美味しく仕上がります。みんながきっと気に入るでしょう。
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Kiwilimónの編集チーム
公開日: 28-06-2013
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
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Medidas
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オイル2スプーン
アンチョチリ5個、きれいにして背わたを取り除く
チポトレチリ5個
たまねぎ1/4個
にんにく2歯
トマト5個、4等分に切る
塩と胡椒お好みで
牛の肋骨3/4キロ
オイル1.01onza líquida
アンチョチリ5個、きれいにして背わたを取り除く
チポトレチリ5個
たまねぎ1/4個
にんにく2歯
トマト5個、4等分に切る
塩と胡椒お好みで
牛の肋骨1 2/3libra
オイル2スプーン
アンチョチリ5個、きれいにして背わたを取り除く
チポトレチリ5個
たまねぎ1/4個
にんにく2歯
トマト5個、4等分に切る
塩と胡椒お好みで
牛の肋骨2 9/10taza
オイル2スプーン
アンチョチリ5個、きれいにして背わたを取り除く
チポトレチリ5個
たまねぎ1/4個
にんにく2歯
トマト5個、4等分に切る
塩と胡椒お好みで
牛の肋骨3/4キロ
準備
1h 30 mins
低い
塩と1片のニンニクを入れて肉を煮る。
同時にトマト、チリ、玉ねぎ、ニンニクを煮る。
トマトが煮えたら、煮汁を少し加えてブレンダーで混ぜる。
鍋を火にかけ、油を入れ、ブレンダーで混ぜたものを加え、少し塩で味付けする。味付けが終わったら、肉と少しの煮汁を加え、煮立たせてから火を止める。
白ご飯と手作りのトルティーヤを添えることができる。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
238.3
kcal
11.92%
炭水化物(差し引きによる)
4.3
g
1.43%
タンパク質
8.3
g
16.6%
脂質 (Total lipid (fat))
21
g
32.31%
null
100
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評価
(1)
IF Hernández
2022-05-09 14:47:10.756971 +0000 +0000
Excelente
アドボで調理した牛カルビ
Karliz Del Cueto Castillo
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Karliz Del Cueto Castillo