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塩の卵白で調理された魚
塩の卵白で調理された魚
Huevo San Juan®
魚を塩で調理する方法は、卵白と塩で覆う非常に古い料理法です。卵白と塩が料理に独特の風味を与え、魚は塩辛くならず、むしろ適切な塩のタッチで非常においしい風味を得ます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-01-2017
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材料
2
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
サンファン®卵白50グラム
魚350グラム、丸ごと
にんにく5グラム
パセリ5グラム
新鮮なコリアンダー5グラム
バジル5グラム
タイム5グラム
胡椒5グラム
海の塩500グラム
塩500グラム、洗練された
水50ミリリットル
白いキノコ40グラム
グアヒージョ・チリ7グラム
にんにく10グラム
サンファン®卵白1 5/8onza líquida
魚12.35onza、丸ごと
にんにく0.18onza
パセリ0.18onza
新鮮なコリアンダー0.18onza
バジル0.18onza
タイム0.18onza
胡椒0.18onza
海の塩1 1/10libra
塩1 1/10libra、洗練された
水1 7/10onza líquida
白いキノコ1 2/5onza
グアヒージョ・チリ1/4onza
にんにく0.35onza
サンファン®卵白3.24cucharada
魚2.46taza、丸ごと
にんにく2/3cucharadita
パセリ1 1/3cucharada
新鮮なコリアンダー4 3/4cucharada
バジル3 1/3cucharada
タイム1 7/8cucharada
胡椒1.11cucharadita
海の塩1 3/4taza
塩1 5/8taza、洗練された
水3 1/3cucharada
白いキノコ6 1/2cucharada
グアヒージョ・チリ2.22cucharadita
にんにく1 1/3cucharadita
サンファン®卵白50グラム
魚350グラム、丸ごと
にんにく5グラム
パセリ5グラム
新鮮なコリアンダー5グラム
バジル5グラム
タイム5グラム
胡椒5グラム
海の塩500グラム
塩500グラム、洗練された
水50ミリリットル
白いキノコ40グラム
グアヒージョ・チリ7グラム
にんにく10グラム
準備
15 mins
15 mins
低い
オーブンを200°Cに予熱する。
魚を内側と外側を洗う。
魚に香草とニンニクを詰める。
San Juan®の卵白を水と一緒に泡立て、塩に加えて均一な混合物を作る。(水っぽくならないように注意する)。
魚より大きなトレイにノンスティックマットを置き、約1cmの厚さの塩の層を加える。
混合物の上に魚を置き、残りの塩の混合物で完全に覆うようにする。
15分焼くか、塩のクラストがしっかりと黄金色になるまで焼き、過剰に火が入らないようにする。
ニンニクと唐辛子を油で炒め、四つ切りのマッシュルームを加えて炒め、塩胡椒で味付けし、取り出しておく。
クラストを壊して捨て、残りの塩をキッチンブラシで掃除する。
魚を取り出し、皿に盛り付け、ガーリックマッシュルーム、オレンジのスライスとスープレムを添える。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
27.7
kcal
1.39%
炭水化物(差し引きによる)
0.9
g
0.3%
タンパク質
5.2
g
10.4%
脂質 (Total lipid (fat))
0.4
g
0.62%
null
100
null
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プレゼンテーション
魚を調理したトレイをそのままテーブルに持って行く。
ヒント
トマトと葉物野菜のサラダを添える。
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評価
(2)
Juana Alfaro
2020-11-04 15:41:35 +0000 +0000
Delicioso.
Ana Luisa Zorrilla
2018-06-18 09:45:04 +0000 +0000
Exelente
塩の卵白で調理された魚
Huevo San Juan®
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