オーブンで作るアヒージョ魚

Knorr
Knorr
アヒージョ魚は、伝統的なメキシコ料理のクラシックで、国内のほぼすべてのビーチで非常に一般的な料理です。チリ、スパイス、ニンニクの豊かなソースで焼かれた美味しい魚です。あなたが気に入るレシピです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 23-05-2016

オーブンで作るガーリック魚の動画
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
97.1
kcal
4.85%
炭水化物（差し引きによる）
0
g
0%
タンパク質
17.7
g
35.4%
脂質 (Total lipid (fat))
2.3
g
3.54%
null
100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

魚を米と豆と一緒に提供する。

ヒント

好きな白身魚を使ってください。

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