簡単な包み焼き魚
この包み焼き魚を作る勇気はありますか？この健康的で軽いレシピがあなたを魅了することを確信しています！さらに、ティラピアと野菜、スパイス、100%ピュアカノーラオイルのひとしずくの組み合わせがこの料理を次のレベルに引き上げます。
知っていましたか？ティラピアは、タンパク質が豊富でカロリーが低い魚ですので、食事やディナーに含めるのに最適な選択肢です。
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知っていましたか？ティラピアは、タンパク質が豊富でカロリーが低い魚ですので、食事やディナーに含めるのに最適な選択肢です。
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レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 06-11-2023
1 コメント
9
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
0
kcal
0%
炭水化物（差し引きによる）
0
g
0%
タンパク質
0
g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
0
g
0%
null
100
null
提供： ![USDA]( "USDA")
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魚をアルミホイルの上に盛り付け、白米と一緒に提供します。
ヒント
ティラピアを野菜やグリーンサラダの上に置くことができます。
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