ソノラ風マンタ
このレシピはとても良いので、四旬節の時期に作ることをお勧めします。タコスとしてでも、お好きなように食べられます。家族と私は、ビーチでディスクで作るのがとても好きです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 06-12-2013
2 コメント
16
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スーパーリスト
材料
8
ポーション
ポーション
準備
20 mins
45 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
181.7
kcal
9.09%
炭水化物（差し引きによる）
0.2
g
0.07%
タンパク質
16.5
g
33%
脂質 (Total lipid (fat))
12.5
g
19.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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タコスとしてでも、温かいトルティーヤと一緒にお皿で、白いチリ、ライム、サルサとともに食べることができます。
ヒント
エビを1キロ加えると、とても美味しくなります。
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