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シナロアスタイルの魚のミートボール
シナロアスタイルの魚のミートボール
VANESSA DE LA PUENTE TIRADO
家族を喜ばせるため、または友達を招いて食事をするための、ユニークで完全で美味しい料理、トマトのスープで野菜入りの魚のミートボールの作り方です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 26-09-2013
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1
4.8
5 コメント
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材料
5
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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白身魚1/2キロ、挽いた
卵1個
パン粉個、十分な量
塩個
オレガノ個
新鮮なコリアンダー個
紫タマネギ1個
にんにく2歯
にんじん2個
かぼちゃ個
トマト5個
ハラペーニョ1個、生の
コンソメ1キューブ、エビの
胡椒個
白身魚1 1/10libra、挽いた
卵1個
パン粉個、十分な量
塩個
オレガノ個
新鮮なコリアンダー個
紫タマネギ1個
にんにく2歯
にんじん2個
かぼちゃ個
トマト5個
ハラペーニョ1個、生の
コンソメ1キューブ、エビの
胡椒個
白身魚2 7/8taza、挽いた
卵1個
パン粉個、十分な量
塩個
オレガノ個
新鮮なコリアンダー個
紫タマネギ1個
にんにく2歯
にんじん2個
かぼちゃ個
トマト5個
ハラペーニョ1個、生の
コンソメ1キューブ、エビの
胡椒個
白身魚1/2キロ、挽いた
卵1個
パン粉個、十分な量
塩個
オレガノ個
新鮮なコリアンダー個
紫タマネギ1個
にんにく2歯
にんじん2個
かぼちゃ個
トマト5個
ハラペーニョ1個、生の
コンソメ1キューブ、エビの
胡椒個
準備
30 mins
30 mins
低い
魚に塩、胡椒、卵、パン粉、少しのコリアンダー、ニンニク1片、紫玉ねぎの四分の一を加え、混ぜてボール状にします。
トマトとハラペーニョを一緒に焼き、焦げ目がつくまで焼いてからミキサーにかけます。
玉ねぎをニンニク、ニンジン、ズッキーニと一緒に炒めます。
その後、ミキサーにかけたものを加え、十分な水とエビのキューブを加えて沸騰させます。
沸騰したら、魚のミートボールを加えます。
最後にコリアンダーともう少しのオレガノを加え、好みに応じて塩を加えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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評価
(5)
Sarai Alvarez Del Castillo
2025-01-12 02:19:22.882935 +0000 +0000
Excelente receta 👌🏻 Muchas gracias 😊
2017-04-04 14:05:33 +0000 +0000
Perfecto saludos
Anónimo null
2015-03-05 21:38:20 +0000 +0000
para viernes de cuaresma Vamos a probar
Fabiola Melchor
2013-11-23 12:58:29 +0000 +0000
Lo Hare Tengo todos los ingredientes y se me hace una receta muy original y saludable, espero que me quede rico, gracias
Anónimo null
2016-04-15 22:44:07 +0000 +0000
PRUEBALAS!!!! ¡¡¡¡¡ RIQUISIMAS !!!!
シナロアスタイルの魚のミートボール
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