1
おすすめ
ホーム
レシピ
魚介類
魚料理
オーブンでのサーモン
オーブンでのサーモン
Mariana Moreno
誰でも驚かせることができる美味しくて簡単なオーブンでのサーモンのレシピです。このレシピを作って、あなたも魅了されてください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-07-2013
写真をアップロードする
1
5
1 コメント
80
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
鮭のフィレ4個、皮付き
オレンジ2個
チーズクリーム190スプーン
アルカパラス20グラム
牛乳1/4カップ
パセリ20グラム
塩と胡椒お好みで
オリーブオイル2スプーン
鮭のフィレ4個、皮付き
オレンジ2個
チーズクリーム5 2/3libra
アルカパラス7/10onza
牛乳2.11onza líquida
パセリ7/10onza
塩と胡椒お好みで
オリーブオイル1.01onza líquida
鮭のフィレ4個、皮付き
オレンジ2個
チーズクリーム190スプーン
アルカパラス2 3/10cucharada
牛乳1/4カップ
パセリ5 1/3cucharada
塩と胡椒お好みで
オリーブオイル2スプーン
鮭のフィレ4個、皮付き
オレンジ2個
チーズクリーム190スプーン
アルカパラス20グラム
牛乳1/4カップ
パセリ20グラム
塩と胡椒お好みで
オリーブオイル2スプーン
準備
1h
低い
容器に2つのオレンジを絞り、オリーブオイルを少し加え、塩とこしょうを振りかける。
サーモンをこの準備で冷蔵庫で少なくとも30分マリネする(前日にマリネしても美味しい)。
オーブンを160°Cに予熱する。フライパンでサーモンを焼く(両面をこんがりと焼く)。
オレンジジュースの入った容器にサーモンを戻し、10分間焼く。
サーモンが焼いている間に、クリームチーズを少しのパセリ、ケーパー、少しの牛乳とともに混ぜ、塩とこしょうで味を調える。
クリームのミラーの上にサーモンを盛り付ける。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
291.9
kcal
14.6%
炭水化物(差し引きによる)
5.4
g
1.8%
タンパク質
7.2
g
14.4%
脂質 (Total lipid (fat))
27.4
g
42.15%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
オーブンでのサーモン
Mariana Moreno
写真をアップロードする
写真
Mariana Moreno