長い唐辛子を使ったエビのザランデード・フライパン

Name: 長い唐辛子を使ったエビのザランデード・フライパン
Prep time: 65 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: エビ500グラム; 塩十分; 胡椒十分; レモンジュース入りラコステーニャ®のマヨネーズ2スプーン; ウスターソース1スプーン; レモンジュース1ティースプーン; にんにくパウダー1ティースプーン; チリペッパーのピクルス ラ・コステーニャ®6個; ラ・コステニャのパイナップル缶詰3スライス; 紫タマネギ1/4カップ、フィレ; レモンジュース1スプーン; オレガノ1ティースプーン; ピクルスのチリの缶の液体1スプーン; 塩十分; 胡椒十分; パセリ十分、飾り付け用; 米十分、添えるために

La Costeña

海鮮が大好きですか？それなら、長い唐辛子を使ったエビのザランデード・フライパンのレシピを作る必要があります。エビのマリネは非常に簡単に作れますので、酸味を加えるためにレモン入りのマヨネーズを使用することをお勧めします。

この美味しい長い唐辛子を使ったエビのザランデード・フライパンを作り、白いご飯とアボカドのスライスや新鮮なワカモレを添えて提供してください。このレシピがどれほど簡単に作れるか考えてみたことがありますか？

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 13-12-2018

準備

40 mins

25 mins

低い

まな板の上でエビを開き、塩と胡椒で味付けします。ボウルにマヨネーズ、ラ・コステーニャ®のレモンジュース、バター、醤油、ラ・コステーニャ®のホットソース、ウスターソース、レモンジュース、にんにくパウダーを混ぜます。ブラシを使って、エビに前述の混合物を塗り、冷蔵庫で30分マリネします。エビをザルに置き、両面を焼いて火が通るまでグリルします。同じグリルでラ・コステーニャ®のパイナップルシロップを焼き、まな板の上でキューブ状に切ります。まな板の上でラ・コステーニャ®の長い唐辛子のマリネを細切りにします。トロピカルソースのために、ボウルにラ・コステーニャ®の長い唐辛子のマリネ、ラ・コステーニャ®のパイナップルシロップ、赤玉ねぎ、レモンジュース、オレガノ、唐辛子のマリネ液、塩、胡椒を混ぜます。エビにトロピカルソースをかけて提供し、パセリで飾り、ライスを添えます。楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

96.7

kcal

4.84%

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

14.1

28.2%

脂質 (Total lipid (fat))

3.3

5.08%

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100

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提供：

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