簡単な魚の指

Name: 簡単な魚の指
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: マコーミックのマヨネーズとレモンジュース1/2カップ、パン粉用; ミルク1/4カップ、パン粉用; ガーリックパウダー1/2ティースプーン; 玉ねぎパウダー1/2ティースプーン、パン粉用; 小麦粉1カップ、パン粉用; パン粉1カップ、パン粉用; 魚のフィレ500グラム、メルまたはティラピア（細切れにしたもの）; 植物油十分、揚げるための油; マコーミックのマヨネーズとレモンジュース3/4カップ、ドレッシング用; 辛いソース1スプーン、ドレッシング用; ケチャップ1/4カップ、ドレッシング用; マスタード1スプーン、ドレッシング用; ガーリックパウダー1/2ティースプーン、ドレッシング用; 玉ねぎパウダー1/2ティースプーン、ドレッシング用; 塩十分、ドレッシング用; 胡椒十分、ドレッシング用; レモン十分、添え物用

McCormick®

家の小さな子供たちをこの魚の指で甘やかしましょう！これは、全てのドレッシングに比類のない風味と完璧な一貫性を与える、レモンジュース入りのマヨネーズMcCormick®で作られています。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 15-12-2021

準備

20 mins

5 mins

低い

パン粉用：ボウルにマヨネーズMcCormick®とレモンジュースを牛乳、にんにくパウダー、玉ねぎパウダーと混ぜ、塩と胡椒で味付けします。泡立て器を使って混ぜ、取っておきます。魚の細切れを小麦粉、先ほどの準備、そして手を使って押し付けてパン粉を付け、魚の棒にしっかりと密着させます。取っておきます。中火でフライパンに植物油を熱し、魚を5分間、またはカリカリで黄金色になるまで揚げます。余分な油を取り除くために吸収紙で拭き取ります。取っておきます。ドレッシング用：ボウルにマヨネーズMcCormick、レモンジュース、ホットソース、ケチャップ、マスタード、にんにくパウダー、玉ねぎパウダーを混ぜ、塩と胡椒で味付けします。取っておきます。魚の指を広い皿に盛り、ドレッシングとレモンを添えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

178.3

kcal

8.92%

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

9.9

19.8%

脂質 (Total lipid (fat))

7.2

11.08%

null

100

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提供：

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ヒント

レモンジュース入りのマヨネーズMcCormick®でパン粉をまぶすことをお勧めします。その一貫性のおかげで、すべての料理に素晴らしいパン粉をまぶすことができます。

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