1
おすすめ
ホーム
レシピ
魚介類
焼きカジキ
焼きカジキ
fernando wilchss
白ワインの風味が効いた美味しい焼きカジキのフィレ。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 16-12-2013
写真をアップロードする
1
5
1 コメント
30
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
にんにく4歯、つぶした
白ワイン100ミリリットル
レモンジュース3スプーン
醤油1 1/2スプーン
オリーブオイル2スプーン
塩1/4ティースプーン
黒こしょうの粉1/8ティースプーン
スワードフィッシュのフィレ4個
新鮮なパセリ1スプーン、刻んだ
オイル個、グリル用
にんにく4歯、つぶした
白ワイン3 3/8onza líquida
レモンジュース1.52onza líquida
醤油3/4onza líquida
オリーブオイル1.01onza líquida
塩0.05onza
黒こしょうの粉0.01onza
スワードフィッシュのフィレ4個
新鮮なパセリ0.14onza、刻んだ
オイル個、グリル用
にんにく4歯、つぶした
白ワイン6 2/3cucharada
レモンジュース3スプーン
醤油1 1/2スプーン
オリーブオイル2スプーン
塩1/4ティースプーン
黒こしょうの粉0.13ティースプーン
スワードフィッシュのフィレ4個
新鮮なパセリ1スプーン、刻んだ
オイル個、グリル用
にんにく4歯、つぶした
白ワイン100ミリリットル
レモンジュース3スプーン
醤油1 1/2スプーン
オリーブオイル2スプーン
塩1/4ティースプーン
黒こしょうの粉1/8ティースプーン
スワードフィッシュのフィレ4個
新鮮なパセリ1スプーン、刻んだ
オイル個、グリル用
準備
20 mins
低い
耐熱ガラス容器にニンニク、白ワイン、レモン汁、醤油、オリーブオイル、お好みの調味料、塩、コショウを混ぜます。
ビステックをマリネするために耐熱容器に置きます。
1時間冷蔵し、頻繁に裏返します。
グリルまたはプレートを高火力で加熱し、軽く油を塗ります。
フィレをグリルで片面5〜6分焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
お好みでパセリとレモンのスライスで飾ります。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
焼きカジキ
fernando wilchss
写真をアップロードする
写真
fernando wilchss