メキシコ風魚のホイル焼き

Marielle Henaine
Marielle Henaine
よりバランスの取れた食事を取り入れ、日常生活により健康的な食材を含めるために、カロリーが低いメキシコ風魚のホイル焼きのレシピを用意しました。

また、このメキシコ風魚のホイル焼きは10分で準備でき、特別なタッチを加えるためにバナナの葉またはトウモロコシの葉で調理できます。この簡単なメキシコ風魚のホイル焼きのレシピにどのような具材を添えたいですか？
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 21-01-2019

メキシコ風包み焼き魚 961
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
491.7
kcal
24.59%
炭水化物（差し引きによる）
28.4
g
9.47%
タンパク質
6
g
12%
脂質 (Total lipid (fat))
42
g
64.62%
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100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

コリアンダーで飾り、サラダを添えてください。

ヒント

バナナの葉またはトウモロコシの葉で調理することもでき、美味しく仕上がります。

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