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メキシコ風ツナロースカ
メキシコ風ツナロースカ
McCormick®
このメキシコ風ツナロースカのレシピは、家族と一緒に過ごすこの四旬節に最適で、非常にボリュームがあり、簡単に作れます。また、見た目も素晴らしいです。この美味しいメキシコ風ツナロースカは、家にある材料とアボカドオイル入りのマヨネーズ McCORMICK Balance®で作ることができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-03-2021
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材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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紫タマネギ1/2個
チリシラノ2個
トマト5個、中サイズ
パクチー1/2カップ
缶詰のツナ4カップ、水切り
レモン1個、ジュース、種なし
ガーリックパウダー1ティースプーン
塩お好みで
胡椒お好みで
マコーミックバランス®アボカドオイル入りマヨネーズ1カップ
ピコ・デ・ガヨ十分、アボカドと一緒に、添えるために
パクチーの葉十分、飾り用
塩味のクッキー十分、添えるために
紫タマネギ1/2個
チリシラノ2個
トマト5個、中サイズ
パクチー0.31onza
缶詰のツナ1.43libra、水切り
レモン1個、ジュース、種なし
ガーリックパウダー0.12onza
塩お好みで
胡椒お好みで
マコーミックバランス®アボカドオイル入りマヨネーズ8 4/5onza
ピコ・デ・ガヨ十分、アボカドと一緒に、添えるために
パクチーの葉十分、飾り用
塩味のクッキー十分、添えるために
紫タマネギ1/2個
チリシラノ2個
トマト5個、中サイズ
パクチー1/2カップ
缶詰のツナ4カップ、水切り
レモン1個、ジュース、種なし
ガーリックパウダー1ティースプーン
塩お好みで
胡椒お好みで
マコーミックバランス®アボカドオイル入りマヨネーズ1カップ
ピコ・デ・ガヨ十分、アボカドと一緒に、添えるために
パクチーの葉十分、飾り用
塩味のクッキー十分、添えるために
紫タマネギ1/2個
チリシラノ2個
トマト5個、中サイズ
パクチー1/2カップ
缶詰のツナ4カップ、水切り
レモン1個、ジュース、種なし
ガーリックパウダー1ティースプーン
塩お好みで
胡椒お好みで
マコーミックバランス®アボカドオイル入りマヨネーズ1カップ
ピコ・デ・ガヨ十分、アボカドと一緒に、添えるために
パクチーの葉十分、飾り用
塩味のクッキー十分、添えるために
準備
1h
低い
まな板の上で赤玉ねぎ、セラーノチリ、トマト、コリアンダーを細かく刻みます。
ボウルにツナ、トマト、セラーノチリ、コリアンダー、レモン汁、ガーリックパウダー、塩、胡椒、アボカドオイル入りのマヨネーズ McCORMICK Balance®を混ぜます。
ロースカ型にラップを一枚敷き、その上にツナの混ぜ合わせを置き、押しつぶして固めます。
1時間冷蔵します。
型から外して、アボカドとコリアンダーの葉を使ったピコ・デ・ガヨで飾ります。塩味のビスケットと一緒にお楽しみください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
157.9
kcal
7.9%
炭水化物(差し引きによる)
2.8
g
0.93%
タンパク質
17
g
34%
脂質 (Total lipid (fat))
8.2
g
12.62%
null
100
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プレゼンテーション
アボカドとコリアンダーの葉を使ったピコ・デ・ガヨで飾ります。塩味のビスケットと一緒にお楽しみください。
ヒント
冷蔵庫に入れる前に、ロースカをラップで覆って乾燥しないようにします。
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