メキシカンフィッシュトスターダ

この四旬節の時期には、オレンジ汁、レモン汁、Salsa Huichol®黒の美味しいマリネでメキシカンフィッシュトスターダを作るのが一番です。前菜や主菜として用意してください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 05-03-2018

メキシコ風魚のトスターダの動画
写真をアップロードする
メキシカンフィッシュトスターダ メキシカンフィッシュトスターダ メキシカンフィッシュトスターダ
3
4.333333333333333
3 コメント
158
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

45 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
99.8
kcal
4.99%
炭水化物(差し引きによる)
7.3
g
2.43%
タンパク質
8.5
g
17%
脂質 (Total lipid (fat))
4.6
g
7.08%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

アルファルファの芽で飾ります。

ヒント

レモン汁や酸性成分は、タンパク質に作用し、そのpHを酸性レベルに高めることで魚のタンパク質の変性を引き起こします。これが、レモンやオレンジの汁で「調理される」理由です。
ニュースレターに登録する

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する