マンゴーのグリル魚
この魚のレシピはグリルで調理され、マンゴー、パイナップル、チリ、オレンジのひとしずくを加えたソースと一緒に提供されます。このトロピカルな風味の組み合わせは、試した人を夢中にさせることでしょう。ユニークな味への中毒。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 05-10-2010
1 コメント
62
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
25 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
72.9
kcal
3.65%
炭水化物（差し引きによる）
7.9
g
2.63%
タンパク質
9.1
g
18.2%
脂質 (Total lipid (fat))
0.9
g
1.38%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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グリルの十字の焼き目を得るために、各面を3分後に45度回転させます。
ヒント
ドリード、マヒマヒ、またはハリバットのようなしっかりした魚は、しっかりしているため、グリルに最適です。
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