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マスタードツナ
マスタードツナ
Diego Marroquín
リッチでエネルギッシュなマスタードツナを数分で作ることができます。
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Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-01-2013
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マグロ1缶
チリシラノ1個
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塩個、と胡椒
にんにく塩個
マグロ1缶
チリシラノ1個
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マスタード1/2onza líquida
トマト1個、刻んだ
塩個、と胡椒
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マグロ1缶
チリシラノ1個
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マグロ1缶
チリシラノ1個
たまねぎ個、お好みで刻んだもの
マスタード1スプーン
トマト1個、刻んだ
塩個、と胡椒
にんにく塩個
準備
15 mins
低い
トマト、タマネギ、セラーノチリを刻んだら、マスタードとツナを加え、材料が均等に混ざるようによく混ぜます。ニンニク塩を一つまみ加え、お好みで塩と胡椒で味を調えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
提供:
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プレゼンテーション
プレゼンテーションのために茹でたトウモロコシを加えることができます。また、塩味のクラッカーと一緒に食べることをお勧めします。
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(1)
nancy amaro
2017-03-30 10:17:26 +0000 +0000
Se ve bueno y rápido
マスタードツナ
Diego Marroquín
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Diego Marroquín