ポテトクロケットとチポトレツナ

このチポトレツナクロケットとピクルスのブラインドレッシングのレシピを作って、スナックとして楽しむ美味しい方法です。この料理は、お気に入りの映画やスポーツを見たり、友達とパーティーをする際に、素早く簡単に楽しむためのオプションです。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 03-03-2022

ツナ入りポテトコロッケ - ヘルデス
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材料

5
ポーション
Medidas

準備

35 mins
6 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
350.1
kcal
17.51%
炭水化物(差し引きによる)
34.2
g
11.4%
タンパク質
5.8
g
11.6%
脂質 (Total lipid (fat))
21
g
32.31%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

クロケットを皿に置き、ピクルスのドレッシングを添え、パルメザンチーズとパセリで飾ります。

ヒント

パン粉をオートミール、アマランサス、またはフラックスシードに置き換えることができます。

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