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グリルハチの肉
グリルハチの肉
María Fernanda Hernandez
暑い時やビーチの休暇に最適な、美味しいハチの肉のグリル。時間がかからず、美味しいです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 12-06-2013
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材料
4
ポーション
オリジナル
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Medidas
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ホタテの貝500グラム
醤油1/2カップ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
レモン4個、そのジュース
パプリカ個、お好みで
ピキンチリ個、お好みで
オリーブオイル1/2カップ
ホタテの貝1 1/10libra
醤油4.22onza líquida
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
レモン4個、そのジュース
パプリカ個、お好みで
ピキンチリ個、お好みで
オリーブオイル4.22onza líquida
ホタテの貝3 7/10taza
醤油1/2カップ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
レモン4個、そのジュース
パプリカ個、お好みで
ピキンチリ個、お好みで
オリーブオイル1/2カップ
ホタテの貝500グラム
醤油1/2カップ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
レモン4個、そのジュース
パプリカ個、お好みで
ピキンチリ個、お好みで
オリーブオイル1/2カップ
準備
30 mins
低い
ハチの肉を掃除し、硬い白い部分を取り除きます。
オリーブオイル、レモンジュース、パプリカ、塩、胡椒、チリピキン、醤油でソースを作ります。
ハチの肉を10分間マリネします。
グリルを加熱します。
マリネからハチの肉を取り出し、もう少しパプリカ、塩、胡椒を振りかけます。
グリルで調理し、調理の半分でマリネのジュースを少し加えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
マリネのジュースを少し添えてハチの肉を盛り付けます。
ヒント
煮すぎないように注意してください。そうしないと硬くなります。
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