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ビスカイナ風ツナ詰めの王冠
ビスカイナ風ツナ詰めの王冠
Pan Bimbo
このビスカイナ風ツナの王冠は、パーティーやイベントにぴったりです。美味しくて柔らかい白パンをベースにしており、ツナの具材は完璧です。さらに、非常にボリュームのあるレシピです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-03-2017
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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オリーブオイル2スプーン
たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
にんにく2歯、細かく刻んだ
トマト1カップ、角切りで種なし
缶詰のツナ2カップ、水切りした
ローレル2ページ
タイム1ティースプーン
挽いたクローブ1/4ティースプーン
チリグエロ4個、刻んだ
アーモンド1/4カップ、皮をむいた
オリーブ1/4カップ、骨なしで輪切り
じゃがいも2個、角切りで茹でた
塩1ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
パテ1カップ
ビンボ®の白パン1パッケージ、大きめの
オリーブオイル1.01onza líquida
たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
にんにく2歯、細かく刻んだ
トマト9 7/8onza、角切りで種なし
缶詰のツナ11.46onza、水切りした
ローレル2ページ
タイム0.03onza
挽いたクローブ0.02onza
チリグエロ4個、刻んだ
アーモンド2 3/8onza、皮をむいた
オリーブ1.26onza、骨なしで輪切り
じゃがいも2個、角切りで茹でた
塩0.22onza
胡椒0.08onza
パテ7 3/4onza
ビンボ®の白パン1パッケージ、大きめの
オリーブオイル2スプーン
たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
にんにく2歯、細かく刻んだ
トマト1カップ、角切りで種なし
缶詰のツナ2カップ、水切りした
ローレル2ページ
タイム1ティースプーン
挽いたクローブ1/4ティースプーン
チリグエロ4個、刻んだ
アーモンド1/4カップ、皮をむいた
オリーブ1/4カップ、骨なしで輪切り
じゃがいも2個、角切りで茹でた
塩1ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
パテ1カップ
ビンボ®の白パン1パッケージ、大きめの
オリーブオイル2スプーン
たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
にんにく2歯、細かく刻んだ
トマト1カップ、角切りで種なし
缶詰のツナ2カップ、水切りした
ローレル2ページ
タイム1ティースプーン
挽いたクローブ1/4ティースプーン
チリグエロ4個、刻んだ
アーモンド1/4カップ、皮をむいた
オリーブ1/4カップ、骨なしで輪切り
じゃがいも2個、角切りで茹でた
塩1ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
パテ1カップ
ビンボ®の白パン1パッケージ、大きめの
準備
25 mins
30 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
ツナの具材は、中火のフライパンで玉ねぎをオリーブオイルで透明になるまで炒めます。ニンニクを加え、さらに数分炒めます。
トマトを加え、5分間調理した後、ツナ、スパイス、チリを加えます。約10分間料理します。アーモンド、オリーブ、ポテトを加え、塩とコショウで味を調えます。
具材を、液体が完全に乾くまで調理し、月桂樹の葉を取り除いておきます。
ヘラやナイフを使って、各Bimbo®の白パンのスライスに薄くパテを塗ります。
パンの四分の一にツナの具材を少し加え、二回半分に折ります。すべてのパンを事前に油を塗ったパイ皿に並べます。
パンを約15分焼くか、きつね色になるまで焼きます。お楽しみください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
188.8
kcal
9.44%
炭水化物(差し引きによる)
22
g
7.33%
タンパク質
9.1
g
18.2%
脂質 (Total lipid (fat))
7.2
g
11.08%
null
100
null
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プレゼンテーション
ディップと一緒にお楽しみください。
ヒント
具材をしっかりと水切りして、パンが浸りすぎないようにします。
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(1)
2019-03-26 21:16:55 +0000 +0000
Muy rico
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